Geçmiş ve Gelecek Arasında Sıkışmak Anı Yaşamanın Önemi
Selam dostlar nabersiniz. Şuan buradasınız ve bu podcasti dinliyorsunuz. Bundan öncesi veya sonrası sizi ilgilendirmiyor olmalı. ” Ay napıcaktım daha su isim var bu işim var şu bana bunu dedi onu dedi söyle yapmalıydım böyle yapmalıyım” Şuan bunların hiçbiri olmamalı benim podcastimi açtınız dinlemeye başladınız Şuan olan şey bu. Odaklanın. Odaklanma sorunlarınız olabilir ama bunu aşmak da sizin elinizde. Bu sorun 5 10 sene öncesine kadar nerdeyse hiç yoktu. O yüzden odak bozucu kısa reels veya shorts videolarını azaltın ve sonra gerekirse tamamıyla bırakın. Konumuza dönelim. İnsanlar genelde geçmiş ve gelecek arasında yaşarlar. Kafanızı yastığa koyduğunuzda bile ya gelecek hayalleri kurarsınız yada ona bugün böyle deseydim nasıl olurdu şuna söyle deseydim üff kapak olurdu buna böyle dedim on numara oldu şuraya gittik şu gelmeseydi keşke gibi gibi şeyler kafanızda döner. Bunları hepimiz yaparız. Ama kafanı yastığa koyduğunda kafanı yastığa koymuş oluyorsun. Başka hiçbir fiziksel aktivite yok. Neden yatıp başını yastığa koyarsın uyumak için. O zaman onu yapacaksın o an. Başka birşey değil. Çok yorgunsun yada uykun geldi uyuyamıyorsun kafanı yastığa vurup gözlerini kapatacaksın beynindeki düşünceleri ortadan kaldıracaksın . “Ama ben beynimden düşünceleri atamıyorum yaaaa” diyorsan eğer o zaman ben zaten şunu anlarım günün verimsiz geçmiş adam akıllı elle tutulur hiçbir fiziksel aktivite yapmamışsın belki bir işin yok ise bile gitmiyorsun yatiyorsun kalkıyorsun günlük zevkler günlük ihtiyaçlar yemek vs. Oyun oyna film izle arkadaşlarla orda burda takıl söyle böyle le le yapmışsın yani ki bu sebepten ötürü de içinde pişmanlıkların var ve kafanı yatağa koyduğun zaman o kafana dank ediyor. Çünkü oyalanacak birsey yok etrafta gün boyu kendini vıttırı vızzık şeylerle oyalamışsın beynini zaten. Ama şuan hicbirsey yok sen ve beynin yalnızsınız. Ve yalnızken geçmiş pişmanlıklar gelecek kaygıları peşini bırakmıyor çünkü hiçbir uğraşın kendini geliştirdiğin bir veya birkaç alan hicbirsey yok elle tutulur. Önce yalnız kalmayı yalnızken kendine yetebilmeyi birşeyler üretibilmeyi ve yalnızken kendi kazanımlarını ortaya koymayı yeteneklerini geliştirmeyi öğrenmelisin. Bunları yapmazsan hayatın emin ol aynı akışında yuvarlanıp gider. Ve bu geçmiş sancıları yaratır. Ayrıca gelecek içinde yeni sancıların bu kötü gidişatın ilerisi içinde tohumlarını ekmiş olursun. Şimdiden hayırlı olsun. Nasıl bir döngü ama. Hersey döngü ama senin bu kendi içindeki geçmiş ve gelecek arasındaki döngüyü kırman şart. Tabi hayatında değerli birseyler istiyorsan. Bu yüzden anda kalmalisin. Ne varsa şuan var. Geçmiş bitti gelecek daha gerçekleşmedi. Olmayan ve öncesinde olan şeyleri unut şuan sen varsın ve buradasın önemli olan tek şey bu. Başka hiç birseye önem affedemezsin. Napacaksan şuan yapacaksın . Geçmiş yaraları geçmişte bırak çünkü artık bunların hiçbir önemi yok. Önemli olan tek şey senin şuan ne olmayı seçtiğin. Anın içindeki zorlukları tat güzellikleri ve sevinçleri tat. Anı yaşa. Anı yaşamazsan hayatın içinde olduğunu dahi farketmezsin. Ulan zaman ne çabuk geçti be ulan gene akşam oldu be gibi cümleler kurmaya devam edersin. Bunları dememen gerek. Eğer Anı yaşarsan hayatta ilerde geçmişe baktığında melankoliye bağlayıp ulan o bitti bu bitti diye üzülmez iyi ki yaşandı iyiki yaşanmış diye sevinirsin. Özetle ne geçmişe bakıp pişman olmalı nede gelecek bakıp kaygılanmalı . Her daim anda kalmalı. Vaktin değerini bilen ve anda kalıp Anı yaşayan herkese selam olsun.
